在現今社會，「狐狸精」乃負面名詞，泛指男女關係隨便及當第三者的女性。民間傳說中的「狐狸精」法力高強，神通廣大，並能幻化為人。下次罵人為「狐狸精」的時候，不妨細想對方是否真的是人類 ?
狐狸精已有數千年歷史，治水的大禹某日經過涂山，聽到人唱：「綏綏白狐，九尾厖厖；我家嘉夷，來賓為王；成家成室，我造彼昌；天人之際，於茲則行。」，於是娶了白狐女為妻。而夏桀的妃子妹喜及累商紂王國破家亡的妲己，都是九尾狐的化身。
狐狸精姓乜？
傳說當狐狸修煉成精，能化為人形並法力無邊。若有人對其之不敬，必遭其報復。當他們以人身出現時，為與人類同化，會按修練年數不同來改姓氏，分別為「康」「胡」「黃」「白」四姓，以「白」等級最高。
拜狐仙增異性緣
人們對他們既驚且畏，不敢直呼「狐狸精」，甚至蓋廟安頓，並尊稱為狐仙，以避禍免災，祈求平安。現時在大陸有狐仙廟、狐仙洞；而在台灣，傳聞在陽明山一帶有狐仙在修練。
亦有不少人相信膜拜狐仙能增加女性魅力、強化人緣。在台灣，有第一美女之稱的蕭薔，被傳媒發現她在2000年她的31歲農曆生日當天去拜狐仙，後來更有靈媒爆出曾往拜狐仙的女藝人不計其數，不過後來敢於承認的只有黃任中契女小潘潘和性感女星宣宣。
香港狐仙傳說
狐仙酒樓
較轟動的一次是廿多年前，銅鑼灣的溫莎公爵大廈(現已改名為皇室堡)，三樓有一間酒樓。某夜有一對夫婦包下酒樓全場，為兒子擺滿月酒。當晚他們夫婦就寢後，太太做了個惡夢。夢中她見一隻紅眼尖牙的狐狸向她怒罵：「你們在我的地方擺滿月酒，竟然不給我面子來敬我一杯，我要吃了你的嬰孩！」說罷便去把嬰孩咬死。
太太驚醒後，立即弄醒丈夫並告訴他剛才的夢境。二人放心不下立即去看看往嬰孩，赫然見嬰孩臉如死灰並停了呼吸，送院後已返魂乏術。
後來他們往擺滿月酒的酒樓查看，見到酒樓的大理石外牆上的石紋內，暗藏了一個狐狸頭。經報章報導後，事件越鬧越大了，狐仙傳說傳遍了全香港，而慕名而來看狐仙的人甚多。大廈業主為免公眾恐慌，遣人用布將大理石牆遮蔽，後來更將大理石牆拆除，事件便不了了之了。
狐仙大鬧百貨公司
另一次狐仙事件，又是牽涉嬰孩的。一隻頑皮的小狐仙從大陸東北山區輾轉來到香港，在夜間潛入已關門的百貨公司的童裝部門，穿上童裝到處玩耍嬉鬧，翌日店員看見滿地散落的貨品，但沒有遺失東西，疑是鬧鬼。老闆請來道士作法驅鬼，小狐仙在氣憤之下竟弄死一名嬰兒報復。後來一高人出手將其魂魄被打進一座牆壁內，令牆上清楚出現一條狐影。後來台灣有一位已化為人身狐仙，赴港將狐靈攝入一枚玉環裡，再帶回陽明山附近放生。說也奇怪，牆上那狐影自始消失。
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狐狸精的種類
1. 狐仙
平日愛附著在物體上(例如牆壁)，而不是以狐狸或是人類的形象出現。當然它也有一般狐狸精的法力，也能幻化成人。
2. 妖狐
依循正道，修練得果的狐精通常稱為狐仙，相反，吸人精血，以此修練的則稱狐妖。相傳狐妖在醉酒後，會露出尾巴。
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狐的修練方法
1.
狐狸練丹
狐狸有相當的智慧，曉以道家的吐納之術來修煉，到有相當功力後，可以轉變狐身為人身，更能修成正果，列入仙班，就稱為狐仙。
2.
狐仙拜月
狐仙修練時，除了要吸收天地靈氣外，還要吸收日月精華。所以它們修練內丹時，要晚上向著月亮，用人的站立姿勢，向空吐納，吸取月亮精華。它們對月練丹時，遠看似在拜月。
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