以「五常法」自我提昇

日本人對雅潔的執著，非常值得學習。「5-S」是日本傳統的環境衛生觀念，源自五個以S字為首的日本字拼音，分別是SEIRI、SEITON、SEISOU、SEIKETSU、SHITSUKE，有人將其引入為企業管理方案，並命名為「五常法」，就是「常組織、常整頓、常清潔、常規範、常自律」。更有人將此引申為品德教育，以此教導孩子提昇自我管理能力、責任感、自律和自愛。

 

前陣子讀過鄰版張灼祥先生一篇名為「整理」的文章，介紹了日籍作家Marie Kondo的著作《The Life-Changing Magic of Tidying Up》，內容比「五常法」更進一步，大意是當大刀闊斧地整理居所，放棄沒有用的物品後，住處變得明窗淨几時，生活習慣就會不經不覺地改變，喜樂和運氣也隨之而來。筆者甚為認同，也將這篇文章推薦給家中小朋友做剪報習作。她似懂非懂地反覆閱讀，越看越興奮，閱畢更忙著整理房間。上周我們在新學校巧遇校監張先生，可能她平時接觸的讀物，根本沒機會親身見到作者，今次是首趟有活生生的文章主人站在面前，更俯就和她握手，令她靦腆至臉泛紅霞。

 

第六場「有智者」今季初出已能在五班取勝，隨後加至133磅再贏一班相同對手，且越贏姿態越輕鬆，蹄下敗將「精彩時機」再出補中，可見水準不弱，縱升到四班也亦無阻力。「健康真知」今季初出跑谷草1650米，在大利放頭跑道後上跑第六負三個多馬位已見復甦，再出在沙田1800米黏地補中，可是上仗在正常場地則全程在後，可能目前這匹腳患馬只能在軟地爭勝，宜臨場看天氣取捨。均速馬「喜多屋」上仗落第可歸咎忽快忽慢的段速，改由潘頓操刀有力開齋。

 

第七場「御綵」以往一直前置競跑，始終未能開齋，直至上季668場次，在谷草1000米多快馬林立場合改為後上，終於取勝，該仗第三名乃今季大放異采的「上浦猛將」。今回面對不過爾爾的對手，機會最高。「卡加動力」來港前已跑十多仗，難得來港後仍演出準繩，尤以上季尾更見進步，並於705場次開齋，今次配黃皓楠，相信會盡放制勝，加上場地性能廣泛，宜作Q膽。「鄉村輝煌」評分已盡，配上莫雷拉增強戰鬥力，可以作配。